Thứ sáu, 17 Tháng 1 2025
|
--
°
C
Theo dõi báo trên
CƠ QUAN CỦA ĐẢNG BỘ ĐẢNG CỘNG SẢN VIỆT NAM TỈNH BÌNH DƯƠNG
TIẾNG NÓI CỦA ĐẢNG BỘ, CHÍNH QUYỀN VÀ NHÂN DÂN TỈNH BÌNH DƯƠNG
EN
BINH DUONG NEWS
CN
中文
ĐỌC BÁO GIẤY
Chính trị
Kinh tế
Quốc tế
Xã hội
Thể thao
Bạn đọc
Pháp luật
Y tế
Văn hóa - Văn nghệ
Địa phương
Truyền hình
Công Thương
Thành phố thông minh
Có 0 tin tức, video về "giữ dáng"
Chuyên mục:
Bài viết
Video
Podcast
Giảm cân, giữ dáng bằng quy tắc đĩa thức ăn
Quy tắc "chiếc đĩa", tức chia thành phần thức ăn thành ba phần, gồm tinh bột, rau xanh, protein giúp tránh ăn uống vô độ, từ đó kiểm soát cân nặng hiệu quả.
5 lời khuyên giúp giữ dáng của một người mẫu nổi tiếng thế giới
Dẫn theo Tạp chí l’Officiel, người mẫu nổi tiếng thế giới Marlijn Hoek đã đúc kết 5 lời khuyên thật hữu ích cho những chị em mong muốn giữ dáng, sở hữu một thân hình thon gọn trong mùa hè này.
Tạm biệt mỡ bụng với 5 loại trái cây vô cùng quen thuộc
Chất axit trong dứa triệt tiêu bớt calo dư thừa, trong khi vị ngọt và mùi thơm đậm đà dễ khiến vị giác và khứu giác của bạn no nê thỏa mãn, dạ dày không đòi hỏi được lấp đầy bằng loại chất béo khác.
Cách ăn uống giúp giảm cân giữ dáng hiệu quả
Ăn kiêng Địa Trung Hải, tăng cường thực phẩm retro, thực phẩm trung tính, thực phẩm lên men... là những kiểu ăn uống được dự đoán sẽ lên ngôi trong năm 2017. Hãy cập nhật ngay những xu hướng ăn uống hữu ích này nhé.
5 bí quyết giảm cân lạ mà hiệu quả
Nếu không đủ kiên nhẫn tuân theo những chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt, bạn vẫn có thể giảm cân nhờ những mẹo nghe quá khá lạ nhưng có tác dụng đáng kể
Giữ dáng ngày xuân
Ngày Tết – hầu như ai cũng kín lịch những bữa họp mặt, chúc tết với tiệc tùng “bao vây”. Bạn đã kiểm soát chế độ dinh dưỡng của mình suốt nhiều tháng qua để sẵn sàng khoe thành tích giữ dáng đẹp. Hãy bỏ túi vài “bí kíp” sau để tránh tiệc tùng phá hỏng kết quả nỗ lực của bạn.
Rủ nhau đi... giữ dáng!
Khỏe và đẹp chắc là điều ai cũng thích đặc biệt là phụ nữ. Thế nên, ngoài việc tốn tiền cho thẩm mỹ (với những người có tiền!) thì đa số chọn cách tập thể dục thẩm mỹ (TDTM) để được khỏe khoắn, duyên dáng. Tác động của bao lo toan cho cuộc sống cộng với thực hiện thiên chức làm mẹ khiến chị em chúng ta ngày một mất đi sắc vóc thời thanh xuân. Nhu cầu tập TDTM để đẹp hơn, khỏe hơn của chị em ngày càng tăng và rất nhiều câu lạc bộ (CLB) TDTM dành cho phái yếu mọc lên. Nhân ngày 8-3, người viết đã đi và tìm hiểu về phong trào làm đẹp, giữ dáng của chị em ở TX.TDM...
Hai cách giữ dáng chuẩn và bền
Ứng dụng ánh sáng trong trị liệu hay loại bỏ độc tố trong cơ thể là những cách mà các chuyên gia làm đẹp tư vấn cho bạn để có được dáng người chuẩn và bền.